Follow Us @soratemplates

Friday, October 20, 2017

9 RESEPI AYAM UNTUK KURUS

October 20, 2017 0 Comments
http://t.me/cookeatlove123
Bosan dengan menu sihat yang sama? Nak masak makanan sihat tapi google resepi semua banyak minyak garam n serbuk perasa? . . Nah saya sharekan 9 resepi sihat dan eat clean untuk yang turun berat badan. Tips Masak secara sihat iaitu kurang garam dan gula , tanpa serbuk perasa kiub atau ajinomoto, tanpa minyak ( kukus & bakar ) – menggunakan bahan fresh dan bukan di proses – dada ayam adalah bahagian yg paling tinggi protein dan kurang lemak. so selalu pilih dada ayam berbanding bahagian lain – elakkan menggunakan sos cili, sos tiram gantikan dengan natural herbs dan fresh food seperti bawang, halia, cili. Masak makanan sihat itu mudah dan menjimatkan wang. Bonus badan pun kurus secara sihat.

1. AYAM KUKUS HALIA BERGAJUS
Bahan-Bahan:
Isi Ayam bahagian dada yang telah dibuang kulit
Bawang Putih yang dihiris halus
Bawang Merah dihiris nipis
Brokoli
Bunga kubis
Cendawan dan Kulat Hitam
Serai yang dihiris halus
Kacang Peas
Capsicum dihiris
Gajus
Garam dan lada sulah secukup rasa

Cara-Cara:
Gaulkan ayam dengan garam dan lada sukah secukup rasa.
Tabur halia, bawang putih, brokoli, kacang peas , bunga kubis , cendawan dan kulat , serai , capsicum, gajus dan bawang merah di atas ayam.
Kukus 15-20 minit


2. KERABU AYAM TOMATO
Bahan-Bahan:
Isi Ayam yang telah direbus dan diracik halus
Bawang Besar Dihiris Nipis
Tomato Dihiris Nipis
Cili Padi
Air asam jawa
Garam dan Gula secukup Rasa
Air perahan limau kasturi

Cara-Cara:
Gaul kesemua bahan.
Perah limau kasturi.
Masukkan gula dan garam secukup rasa.


3. SUP AYAM
Bahan-Bahan:
Isi Ayam yang telah dibasuh dan dibuang kulit
2 Ulas Bawang Putih
3 Ulas Bawang Merah
1 Biji Bawang Besar
Lobak Merah dan Kentang dipotong dadu
Kulit Kayu Manis
Bunga Cengkih
Buah Pelaga
Lada Hitam
Daun ketumbar ( hiasan )
Garam secukup rasa

Cara-cara:
Blend Bawang Putih , Bawang Merah dan halia.
Rebus isi ayam.
Masukkan bahan bahan yang telah diblend bersama kulit kayu manis, bunga cengkih dan buah pelaga ke dalam rebusan ayam.
Biarkan beberapa minit kemudian masukkan lobak merah, kentang dan bawang besar yang telah dihiris. Garam secukup rasa.
Letak daun sup/ daun ketumbar untuk menaikkan aroma sup anda !


4. AYAM PANGGANG REMPAH KARI
Bahan-Bahan:
Isi Ayam yang telah dibasuh dan dibuang kulit
Kunyit dan garam
Sedikit cili kering yang telah dikisar
Rempah kari
Daun kari
Halia

Cara-Cara:
Gaul isi ayam bersama kunyit dan sedikit garam.
Masukkan satu sudu besar cili yang telah dikisar.
Gaul bersama halia dan satu sudu besar rempah kari.
Daun kari dan halia untuk naikkan aroma.
Panggang dalam magic pan selama 7-10 minit.


5. AYAM KUKUS PANDAN BERKUNYIT
Bahan-Bahan:
Isi Ayam yang telah dibasuh dan dibuang kulit
Bawang Putih
Halia
Kunyit
Jintan putih
Ketumbar
Garam secukup rasa

Cara-Cara:
Gaul Isi ayam bersama bawang putih dan halia yang telah ditumbuk halus, kunyit, jintan putih, ketumbar dan garam secukup rasa.
Balut ayam dengan daun pandan.
Kukus sekama 7-10 Minit.


6. TOMYAM PUTIH THAILAND
Bahan-Bahan:
Isi Ayam yang telah dibasuh dan dibuang kulit
2 Batang Serai dipotong serong
Seinci Halia dihiris nipis
Sedikit Lengkuas dihiris nipis
Daun Limau Purut
Lobak Merah
Tomato
Bunga Kubis
2 biji bawang besar dibelah 4
Kulat/ Cendawan
Cili Padi
Garam secukup rasa

Cara-cara:
Rebus isi ayam.
Masukkan bawang besar, halia, lengkuas, serai.
Kemudian masukkan daun limau purut, cili padi ( ikut selera ) dan lobak merah. Biarkan untuk beberapa minit.
Akhir sekali, masukkan kulat atau cendawan, bunga kubis dan tomato.
Jangan lupa garam secukup rasa !


7. ASAM PEDAS AYAM
Bahan-bahan:
2 ulas Bawang Putih
1 biji bawang merah
Kunyit hidup
Satu sudu cili kering yang telah diblend
Cili padi
Serai
Daun limau purut
Isi Ayam yang telah dibasuh dan dibuang kulit
Garam secukup rasa

Cara-cara:
Kisar Bawang putih, bawang merah, kunyit hidup, cili padi dan cili kering yang telah diblend.
Renehkan bahan bahan yang telah diblend bersama isi ayam ( Tambah air mengikut citarasa. Ada yang suka kuah pekat, ada yang suka kuah cair).
Masukkan serai dan daun limau purut dan biarkan ianya masak selama beberapa minit.
Masukkan garam secukup rasa.


8. TAUHU AYAM SUMBAT
Bahan-Bahan:
Isi Ayam yang telah direbus dan ditumbuk lumat
Taugeh
Carrot yang dihiris halus
Garam
Lada sulah
Tauhu
Daun bawang yang dihiris halus

Cara-Cara:
Gaulkan isi ayam , carrot , taugeh, daun bawang , lada sulah dan garam sehingga sebati.
Potong tauhu menyerong dan sumbatkan bahan bahan yang telah digaul di bahagian tengah tauhu.
Kukus selama 5-8 minit


9.SAYUR PEAS KUKUS BERSAMA AYAM
Bahan-Bahan:
Isi Ayam yang telah dibasuh dan dibuang kulit
Kacang peas
Lobak merah
Putik jagung
Cili padi/cili besar
Gula dan garam secukup rasa

Cara-cara:
Gaulkan isi ayam bersama kacang peas, lobak merah dan putih jagung yang telah dipotong.
Potong cili padi untuk lebih pedas.
Masukkan gula dan garam secukup rasa.
Kukus 5-7 Minit.


Selamat mencuba

Friday, May 5, 2017

JAMU PENGANTIN DARA #JSD

May 05, 2017 0 Comments

JAMU PENGANTIN DARA kembaliii!!!!..

Fungsi:
-mengeluarkan sisa2 kerak haid lama, kesan darah
nifas dan kesan darah bekas keguguran, kerak2 keputihan
yang kita tak tau pun sebenarnya wujud.
-hasilnya-bila kerak di buang sama macam kita punya hidung
suda korek buang itu tahik hidung kering sekarang boleh
nafas lega.
-selepas itu apa rasa?oiii sendatt wehhh!!.....

Nama Item: “ Jamu Pengantin Dara", rahsia sejak tahun 1850
Ramuan herba:
manjakani, akar serapat, belimbing bukit dan
garam supit, bunga pakma, kacip Fatimah dan herba – herba
rahsia lain.


SIAPA KAH YANG SESUAI UNTUK MENGGUNAKAN?
1- Wanita yang belom monopos.
2- Wanita yang faraj ternganga berlendir dan berair
3- Wanita yang mengalami keputihan kronik sehingga berbau
4- Wanita yang mengalami kemaluan berbau
5- Wanita yang seluar dalamnya basah akibat air dari faraj....bukan air kencing
6- Wanita yang Rahim kembang lepas bersalin
7- Wanita Rahim kembang selepas period
8- Wanita Rahim kembang yang tidak datang bulan
9- Wanita yang kerap jimak dan suami melepaskan air mani
dalam faraj dengan kerap


Mengapa mereka perlukan produk ini?
1- Rempah di dalam faraj akan meresap semua jenis air dan
lendir
2- Rempah di dalam faraj akan menyedut semua jenis air
termasuk didalam Rahim sehingga Rahim mengecut.
3- Ketika rempah sedang bekerja Rahim akan mengecut dan
akan mengeluarkan segala jenis cecair dan akan turun
kemulut Rahim dan jatuh kedalam faraj. Rempah tersebut
menyerapnya.
4- Ketika rempah di dalam faraj ketika melakukan jimak.
Rempah tersebut akan menyedut air dari zakar sehingga
menpercepatkan air mani keluar.
5- Rempah didalam faraj akan mengakibatkan faraj mengecut
keseluruhannya.
6- Rempah herba yang di makan akan berfungsi
mengecutkan Rahim dan faraj. Rempah bertindak seperti
memeras Rahim untuk mengeluarkan air dari dalam Rahim.


Tindakan balas herba POSITIF kepada pengguna:
1- Dalam tempoh 1 jam lubang faraj tertutup.
2- Dalam proses 24 jam terasa berdenyut – denyut di ari –
ari / atas V / dalam Rahim.
3- Terasa kering di faraj
4- Berdenyut – denyut di bahagian kanan atau kiri ari – ari.

Situasi Pengguna ketika menggunakan produk ini:
1- Faraj menjadi sempit dan kering.
2- Terasa Rahim kecil dan kecut
3- Daya kemutan 300% rapat dan sempit di bahagian faraj


Situasi Pasangan (suami pengguna) :
1- Terasa sempit, padat dan susah nak masuk kerana laluan
faraj tertutup
2- Memerlukan foreplay yang panjang untuk menghasilkan air
mazi atau pelincir semulajadi.
3- Mengalami kegelian zakar maksima diseluruh bahagian.
4- Terasa zakar seperti disedut membuatkan air mani keluar
dengan cepat


Kelebihan Penggunaan produk ini, wanita yang menggunakan ini akan menjimatkan tenaga untuk kemutan
Cara makan :
1) Hari pertama - 4 biji (makan) & 2 biji (masuk dalam rahim & korek keluar selepas 72 jam)
2) Hari kedua - 2 biji (makan)
3) Hari ketiga 2 biji (makan)


Nota:
klu TIADA tanda2 kotor spt lendir or darah keluar dlm proses insert.... anda dah boleh bersama suami selepas 24jam insert (masa ni la nak rasa ketat).... Tetapi...Sekiranya sebaliknya...tunggu 72 Jam selepas pembersihan ya.

Wednesday, April 19, 2017

APAKAH GBS??

April 19, 2017 0 Comments

Ambil perhatian wahai ibu2 mengandung..

GBS adalah Streptokokus Kumpulan B juga dikenali dengan strep B merupakan salah satu bakteria yang hidup dalam badan manusia.Kira-kira satu pertiga daripada kita membawa gbs di dalam usus kita. manakala 1/4 daripada wanita mempunyai gbs di dalam faraj mereka. Ini termasuklah wanita yang hamil.

APAKAH RISIKO GBS

Kuman GBS tidak membawa kesan apa-apa kepada kita kerana kita mempunyai sitem imun yang kuat. Namun tidak bagi golongan immunocompromised - pesakit AIDS, atau pesakit under chemotherapy, atau kekurangan zat, geng2 GBS positif ni boleh menyebabkan jangkitan yang serius di dalam darah.

Begitulah juga bayi yang baru lahir, tiada sebarang antibodi, tidak mampu mempertahankan diri jika terdedah kepada kuman GBS ini.

RISIKO GBS TERHADAP WANITA HAMIL

Kuman ini tidak mempunyai apa-apa risiko bagi wanita hamil dan tidak mempunyai apa-apa tanda yang anda dijangkiti. Oleh kerana GBS tidak menunjukkan apa-apa tanda, ibu hamil sering kali mendapati mereka pembawa kuman GBS secara kebetulan apabila mereka menjalani ujian calitan faraj (vaginal swab). Jangkitan GBS ini juga boleh datang dan pergi. Walaupun anda didapati positif pada awal kehamilan, tetapi anda mungkin tidak mempunyai GBS apabila tiba masa untuk bersalin.

TANDA-TANDA AWAL BAYI BERISIKO DIJANGKITI GBS

i) anda menunjukkan tanda untuk bersalin awal (sebelum minggu ke-37 kehamilan);
ii) air ketuban pecah 18 jam atau lebih sebelum bayi dilahirkan;
iii) suhu badan anda naik (38 ͦ C / 100 ͦ F atau pun lebih) ketika proses kelahiran;
iv) sebelum ini anda mempunyai bayi yang dijangkiti GBS;
v) anda didapati membawa GBS di faraj anda dan/atau dubur semasa anda hamil;

BAGAIMANA BAYI ANDA BOLEH DIJANGKITI KUMAN GBS

Bayi berisiko dijangkiti sebaik sahaja membran ketuban yang melindungi dirinya pecah. Apabila bermulanya proses kelahiran, bayi akan memasuki saluran peranakan ibu. Di sini bayi akan bersalut dengan organisma yang terdapat pada kulit dan vagina ibu termasuklah bakteria yang menyebabkan penyakit kelamin.

ADAKAH BAYI ANDA BERISIKO DIJANGKITI GBS APABILA IBU ADALAH PEMBAWA

Tidak semua bayi yang terdedah dengan kuman GBS dijangkiti kuman ini. Kebanyakan bayi yang mempunyai ibu pembawa GBS tidak berhadapan dengan sebarang masalah. Tetapi setiap tahun sekitar 700 orang bayi diserang pneumonia dan meningitis disebabkan jangkitan itu. Satu daripada 10 bayi dilaporkan meninggal dunia.

TANDA-TANDA BAYI DIJANGKITI GBS
Tanda-tanda biasa jangkitan awal GBS termasuklah:
i) mendengus
ii) kurang menyusu
iii) kelesuan
iv) cepat meragam
v) tekanan darah rendah
vi) suhu badan tinggi atau rendah, kadar degupan jantung dan /atau kadar pernafasan yang luar biasa

RAWATAN UNTUK KUMAN GBS

Lakukan ujian calitan faraj (vaginal swab) sekiranya anda mempunyai keputihan yang banyak semasa hamil untuk mengetahui sama ada anda dijangkiti GBS atau tidak. Sekiranya anda didapati membawa GBS atau anda pernah dijangkiti GBS pada kelahiran sebelum ini, berbincanglah dengan doktor anda. Biasanya wanita yang dijangkiti GBS akan diberikan antibiotik sebelum proses kelahiran untuk mengelakkan jangkitan pada bayi.

Friday, April 14, 2017

#JSD Ada Rawatan Mati Putik

April 14, 2017 0 Comments

Kongsi Ilmu🌹

Mati putik boleh ditafsirkan sebagai perkara yang sama berlaku apabila lelaki mati pucuk.

Lambat klimaks serta gagal menghayati keseronokan hubungan bersama pasangan adalah antara ciri-ciri wanita menderitai mati putik.

Ini berlaku disebabkan gangguan urat saraf dalam pengaliran darah ke bahagian alat sulit. Walaupun dirangsang, wanita itu kurang berminat untuk seks. Sekaligus tiada penghasilan cairan di bahagian alat sulit yang berfungsi sebagai ‘pembantu’ dalam hubungan suami isteri. Pabila kurangnya cairan ini, kesakitan dan rasa benci terhadap hubungan kelamin bersama pasangan akan timbul.

Semak punca berlakunya mati putik:

Fizikal

Penyakit kronik seperti sakit jantung atau diabetes yang mengakibatkan gangguan saraf di bahagian hujung anggota badan seperti jari kaki dan kemaluan.
Penggunaan dadah dan alkohol yang tidak terkawal.
Anemia atau kekurangan darah yang menyebabkan badan sentiasa berasa letih.
Trauma sakit bersalin.
Kekerapan melakukan onani pada usia muda.
Pengambilan ubat-ubatan.
Kurang hormon tertentu dalam badan.

Psikologi

Terlalu sibuk dengan kerjaya, kebajikan anak-anak dan kerja di rumah yang mengakibatkan stres.
Pasangan mempunyai wanita lain yang menyebabkan rasa tidak percaya dan kurang rasa cinta.
Cemas dan takut dengan hubungan seksual.
Sejarah penderaan seksual.

Jika tak dirawat boleh mendatangkan bahaya kepada perhubungan suami isteri. Bakal meruntuhkan rumahtangga kerana suami rasa tidak diperlukan dan tidak diingini.
😭

#jsd_ada_rawatan_mati_putik
#familyummu

Thursday, April 13, 2017

HERBARIUM U-WHITE - SUSUK BERLIAN #JSD

April 13, 2017 0 Comments


HERBARIUM U-WHITE - SUSUK BERLIAN JSD

Herbarium U-White keluaran Jamu Susuk Dara merupakan minuman kesihatan berasaskan kolagen untuk kecantikan dan kesihatan dalaman wanita. Herbarium U-White atau lebih popular dengan gelaran Susuk Berlian adalah antara minuman berkolagen termurah di pasaran dan terbukti keberkesanannya.

Kandungan Utama Herbarium U-White JSD

Dirumuskan dengan formulasi yang istimewa
• 5,000,000mg Fresh Sea Collagen
• Blueberry
• Pamogranate
• Berries
• Roselle
• Italia
• Ginger
• Lemon
Kelebihan Susuk Berlian JSD
Kelebihan Herbarium U-White - Susuk Berlian JSD

💋 Membantu menentang proses penuaan
💋 Meningkatkan ketegangan dan keanjalan wajah dan tubuh
💋 Mencerahkan kulit
💋 Mengatasi masalah pigmentasi dan tona kulit yang tidak sekata
💋 Mengekalkan kelembapan kulit
💋 Memelihara kelembutan dan kehalusan kulit
💋 Membantu mengatasi masalah kulit kering dan kusam
💋 Membasmi sel kulit mati
💋 Mengurangkan kesan kedutan, selulit dan garis-garis halus
💋 Memudarkan kesan parut, jeragat dan jerawat
💋 Menyerlahkan keanggunan dan kejelitaan dari dalam
💋 Turut memberikan kesan positif terhadap kesihatan tubuh badan

#JSD #FamilyUmmu
#AgenSahJSDRaub

Monday, April 3, 2017

Indah Keluarga #JamuSusukDara

April 03, 2017 0 Comments

Dulu akak tak percaya pada jamu.
Ramai duk sembang jangan makan jamu nanti susah nak dapat anak.
Jamu panas tak elok untuk pengantin baru. Kang lain jadinya ...

Rupa nya kannnn...
Jamu ni lah penyubur rahim wanita. Kasi bersih. Kasi buang kotoran.

Bagi tenaga dalaman & luaran jadi luar biasa!
Kasi mantop! Kasi cantik!

Tak percaya?

Amalkan. Baru nampak hasilnya.
Bukan cakap kosong ya 😉

WA 👉 +60122210723 Fyza

#indahkeluarga #jjc
#JamuSusukDara
#FamilyUmmu #AgenSahJSD

Tuesday, March 28, 2017

MASKER VAGINA membantu..

March 28, 2017 0 Comments

Kecil-kecil cili padi 🌶🌶🌶
Semakin dipakai semakin menjadi-jadi 🙈🙈🙈

Siapa ada masaalah??? ☝🏼☝🏼
📘 miss v gelap @ lebam
📘 sentiasa basah, lembap, becak
📘 bau yang kurang menyenangkan
📘 sentiasa gatal-gatal disekitar miss v

Siapa nak macam nie??? ✌🏼✌🏼
📗 miss v gebu & cerah
📗 rapat secara pantas
📗 miss v sentiasa kering dan tidak berbau
📗 miss v bebas dari kegatalan
📗 tidak perlu memakai pantyliner

Dengan penggunaan MASKER VAGINA,
banyak perkara yang berkaitan miss v dapat diselesaikan ❤️❤️❤️

Gabungan
📙 daun sireh
📙 manjakani
📙 bunga rose putih
📙 akar serapat
📙 cengkih

Hanya dengan RM25.00 sahaja Insya Allah masaalah
dapat diselesaikan

📲WA/PM +60122210723

#MASKERVAGINA
#AgenSahJSD
#JamuSusukDara
#FamilyUmmu